Yoga, Golf & Equilibre

Code promo : NBHTY
Du 26 avril au 3 mai 2020

Description

DATES DU SÉJOUR
Arrivée le 26/04/2020 au matin
Départ le 3/05/2020 au matin
DURÉE DU SÉJOUR 7 jours/7 nuits
ATELIERS Yoga, Golf & Equilibre
INCLUS
Un hébergement en chambre double partagée

Supplément chambre double privative en supplément

Les petits déjeuners et repas (midi et soir) sains et adaptés aux activités
Un jus naturel quotidien quotidien, des thés parfumés et eaux minérales à volonté Les cours de nos enseignants experts et leurs conseils au long de la journée
Les transferts depuis l’aéroport d’Essaouira et les déplacements découverte Un accès libre à la piscine, au hammam traditionnel et au sauna
Un questionnaire avant séjour concernant la forme physique et la nutrition Un accès au wifi (bien que nous recommandions là aussi “un digital detox”)
NON INCLUS
Les billets d’avion et assurances voyage Les boissons soft et alcoolisées
Les transferts depuis d’autres aéroport La taxe de séjour locale de 2,3 Eu par jour et par personne
Les gommages et massages Supplément hébergement privatif 350 Eu (à régler sur place en devises)

Déroulement du séjour

 

Ce séjour Yoga, Golf et bien-être est réservé aux pratiquants de tous niveaux. Seul(e), en couples ou entre ami(e)s, venez vous faire plaisir …

Le Golf de Mogador offre une variété et une technicité intéressante pour les débutants comme pour les joueurs professionnels. Il a déjà accueilli de nombreuses compétitions internationales. Une expérience unique en plein cœur des dunes et de la forêt face à l’Océan l’Atlantique.
Outre ses parcours, le Golf propose de nombreuses prestations de qualité dans un cadre magique, entre terre et mer : plusieurs zones d’entrainement (petit jeu, bunkers, putting greens, …), un grand driving-range et une académie réputée : la Mogador Golf Academy.

Les Parcours du Golf de Mogador

La technicité du parcours convient à tous les joueurs, débutants comme confirmés, chaque trou propose en effet 6 départs différents qui permettent à chacun de se mesurer à un parcours adapté à son niveau de jeu.

Situation du Golf 

Situé sur la commune de Diabat à 10 mn de KAZEN Garden, le Golf de Mogador  est à proximité du centre ville d’Essaouira et de l’ancienne médina.

Vous y serez accompagné quotidiennement en navettes.

Plus d’infos: http://www.golf-mogador-essaouira.com/

Prestations – inclus dans le forfait séjour

Pour le Golf:

Green-fee journalier x 6 jours (9 ou 18 trous) – location trolley x 6 jours – Driving range (55 balles) x 6 jours

En supplément à la journée:

Caddie 18 trous: 15 Eu – Caddie 9 trous : 10 Eu

Golfcar 18 trous: 35 Eu – Golfcar 9 trous: 20 Eu

Callaway rental bags 18 trous: 25 Eu – Callaway rental bags 9 trous: 15 Eu

Cours individuels ou collectifs (sur demande en supplément).

Golf Essaouira

Les classes de Yoga:

Les classes font appel au Hasthanga Yoga, un style dynamique où la respiration est synchronisée aux mouvements et à l’Asanas.

Karim est inspiré de nombreux Yogis et instructeurs qui ont croisé son chemin. Il enseigne un Yoga pour tous en aidant chacun à trouver son équilibre et son propre bien-être.

 

Pour le Bien-être:

« Il faut entretenir la vigueur du corps pour conserver celle de l’esprit ». Telle est la devise de Sophie, coach sportive qui vous amènera à la détente et à de nombreux bienfaits physiques et physiologiques.

Sophie enseigne depuis des années le Pilates mat tout comme le cardio Pilates, la méditation Pilates et l’Aquagym Pilates.

Vous travaillerez chaque jour en alternance un programme adapté visant à mettre en action tous les groupes musculaires et plus particulièrement sur le dos, le bassin, les fessiers, la ceinture abdominale pour travailler la posture.

Vous profiterez à volonté de la piscine et coins détente dans le jardin, du hammam traditionnel et d’un sauna. Massages toniques ou relaxants sur demande en supplément.

Enfin, l’équilibre nutritionnel étant l’une de nos préoccupations, nous vous assurons des repas sains et équilibrés pour detoxifier vos organismes avec les produits issus de nos jardins cultivés.

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