Votre Séjour

“Sport, Alimentation & Bien-être”

Chaque séjour à KAZEN Garden est un vrai break de remise en forme et de lâcher-prise, avec un mix de disciplines parmi lesquelles Pilates, Yoga, renforcement musculaire, randonnée, light boxing, …alimentation et détox … le tout dans la joie et la bonne humeur.

Nous proposons principalement 2 thématiques:

Yoga, Pilates & Nouvelles énergies” et “Yoga, Detox & Vitalité“. Les 2 séjours peuvent être réalisés consécutivement (voir calendrier). Dans ce cas, nous accordons une remise de 10% sur le deuxième séjour consécutif.

Les sessions se déroulent en français (parfois en anglais) en matinées et en soirées dans un atelier dédié, dans le jardin, sur les terrasses ou sur la plage. Elles sont dirigées par des intervenants expérimentés chacun dans leurs disciplines et attentionnés à tous les niveaux de pratique.

Les thématiques des différents séjours ne se limitent pas aux portes des ateliers. Vous pratiquerez en complément des marches ou du Cardio Pilates sur la plage, du stretching ou de la méditation en pleine nature, du Swiss Ball, de l’aquagym, …

Pour toutes ces activités, l’alimentation saine et naturelle à base de produits du potager est spécialement étudiée pour vous apporter le meilleur des nutriments.

Pendant les séjours Detox, vous éliminez effectivement les toxines dues à une alimentation trop acide, inadaptée, au stress et à la fatigue avec un programme alimentaire alcalin concilié au jeune intermittent et à la pratique sportive, au sommeil et au rire.

Votre séjour est aussi réservé à la découverte des atouts de la région d’Essaouira  : plages sauvages, médina et artisanat, culture et cuisine marocaine, soins et détente avec piscine, hammam, sauna et massages …

Vous pouvez séjourner à KAZEN Garden de 3 à 4 jours pour les formules week-end et de 5 à 7 jours pour les formules semaines.

Enfin nous accueillons régulièrement des enseignants avec leurs élèves (nous consulter pour planning et disponibilités).

Une question à propos de nos séjours ? Consultez les FAQs.

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