Votre expérience

Organisation des journées

La journée commence généralement par une douche fraiche suivie du petit déjeuner entre 8h et 9h au bord de la piscine (hors séjour Detox), de quoi profiter du calme matinal.

Démarre ensuite la pratique sportive principale ou l’atelier thématique entrecoupé d’une pause avec jus frais et collation maison.

Vous pratiquerez tous les jours en complément, les marches ou le Cardio Pilates sur la plage, le stretching ou la méditation en pleine nature, le Swiss Ball, l’aquagym, …

Le brunch ou déjeuner est dressé dans le jardin entre 12 et 13h.

Découvertes

Pendant votre séjour et à volonté, les après-midi sont consacrés au farniente ou aux activités de découvertes.

Le moment pour vous d’explorer Essaouira et sa médina (classée patrimoine mondial de l’Unesco), ses marchés, son port ou les plages sauvages de l’océan, la campagne et la culture berbères. Le dépaysement fait aussi parti du voyage.

Qui ne serait pas tenté par un thé à la menthe au soleil près du port tout en profitant de l’air marin ou s’égarer dans les ruelles des souks ? Un excellent moyen pour se ressourcer et découvrir la culture marocaine locale.

Si nos séjours ont ce côté si authentique c’est aussi grâce aux charmes de l’environnement et de ses habitants.

Les soirées détente

De retour à KAZEN Garden et après une nouvelle session d’activité, la fin de journée est faite pour se détendre: piscine, hammam ou sauna et massages, lecture, jeux et échanges.

Le diner à la table d’hôtes est servi vers 20h.

Les soirées libres sont le plus souvent animées de discussions, d’échanges d’expériences, de recettes et astuces, parfois avec des surprises ….

Lâcher prise, relaxation & spa

Vous êtes chez nous pour vous relaxer et notre équipe est à vos petits soins pour un lâcher-prise total !

Profitez à volonté du soleil autour de la piscine, de nos jardins plantés, de notre potager généreux, des bienfaits d’un spa avec hammam traditionnel et gommage, sauna et de massages à l’ombre de la tente berbère pour finir de vous bercer à la douceur de vivre qui entoure KAZEN Garden.

alimentation

Nous proposons une alimentation alcaline imaginative et naturelle aux saveurs d’une cuisine méditéranéenne revisitée, préparée à partir des produits du jardin ou de chez nos voisins, pour le plaisir de manger sainement.

Pour vous aider à y voir clair parmi toute l’information et les produits disponibles, comprendre nos réels besoins physiologiques et mettre en œuvre les méthodes appropriées qui conviennent à votre mode de vie, l’alimentation prend une place déterminante au KAZEN Garden.

Pendant nos séjours Detox et progressivement, vous allez reminéraliser votre corps, supprimer le gluten, comprendre le fonctionnement de la digestion, jeuner de façon intermittente, comprendre les associations alimentaires et à votre rythme, décider d’aller vers l’alimentation cuite ou crue qui vous convient le mieux.

 

Nos prochains séjours

Yoga, Pilates & Nouvelles Énergies

Yoga, Pilates & Nouvelles Énergies

7 jours / 7 nuits

De la fatigue chronique à l’énergie retrouvée … une expérience de remise en forme et lâcher-prise dans un eco-lodge sous le soleil d’Essaouira au Maroc.

1290,00
Boost vitalité, Yoga & Detox

Boost vitalité, Yoga & Detox

7 jours / 7 nuits

Prenez plaisir à vous alimenter sainement pour purifier l’organisme et lui insuffler une nouvelle vitalité, booster les défenses immunitaires, faire du sport et se détendre.

1290,00
Yoga, Pilates & Nouvelles Énergies

Yoga, Pilates & Nouvelles Énergies

7 jours / 7 nuits

De la fatigue chronique à l’énergie retrouvée … une expérience de remise en forme dans un eco-lodge sous le soleil d’Essaouira au Maroc.

1290,00
Yoga, Pilates & Nouvelles Énergies

Yoga, Pilates & Nouvelles Énergies

7 jours / 7 nuits

De la fatigue chronique à l’énergie retrouvée … une expérience de remise en forme dans un eco-lodge élégant sous le soleil d’Essaouira au Maroc.

1290,00
Yoga, Pilates & Nouvelles Énergies

Yoga, Pilates & Nouvelles Énergies

7 jours / 7 nuits

De la fatigue chronique à l’énergie retrouvée … une expérience de remise en forme dans un eco-lodge élégant sous le soleil d’Essaouira au Maroc.

1290,00
Boost vitalité, Yoga & Detox

Boost vitalité, Yoga & Detox

7 jours / 7 nuits

Prenez plaisir à vous alimenter sainement pour purifier votre organisme et lui insuffler une nouvelle vitalité, booster les défenses immunitaires, faire du sport et vous détendre.

1290,00
Yoga, Pilates & Nouvelles Énergies

Yoga, Pilates & Nouvelles Énergies

7 jours / 7 nuits

De la fatigue chronique à l’énergie retrouvée … une expérience de remise en forme dans un eco-lodge sous le soleil d’Essaouira au Maroc.

1290,00
Yoga, Pilates & Nouvelles Énergies

Yoga, Pilates & Nouvelles Énergies

7 jours / 7 nuits

De la fatigue chronique à l’énergie retrouvée … une expérience de remise en forme dans un eco-lodge élégant sous le soleil d’Essaouira au Maroc.

1290,00
Boost vitalité, Yoga & Detox

Boost vitalité, Yoga & Detox

7 jours / 7 nuits

Prenez plaisir à vous alimenter sainement pour purifier votre organisme et lui insuffler une nouvelle vitalité, booster les défenses immunitaires, faire du sport et vous détendre.

1290,00
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